Zerdeçalın Faydaları

08.03.2019
120
A+
A-
Zerdeçalın Faydaları

Zerdeçal ömrü uzun olan bitkilerdendir ve kullanım alanı oldukça geniş olan bir bitkidir. Zerdeçal, cilt kanserinden mide rahatsızlıklarına, astım hastalığından romatizma ağrılarına, kilo probleminden vücuttaki zehirli maddelerin temizlenmesine kadar uzanan faydalar sağlar. Zerdeçal nedir, zerdeçalın faydaları, zerdeçalın zararları, zerdeçal nasıl kullanılır gibi soruları makalede bulabilirsiniz.

Zerdeçal Nedir, Nerelerde Kullanılır?

Zerdeçalın doğum yeri Doğu Hindistan olup Orta Asya da oldukça yaygın kullanılan bir tür bitkidir. Zerdeçal ana ve yan kök olmak üzere iki adet kökten oluşur ve uzun yıllar yaşayabilen bir bitkidir türüdür. Ülkemizde yetişmese de son zamanlarda her alanda kullanımı yaygınlaşmıştır.

Zerdeçal bitkisi köküyle beraber topraktan çıkarılıp temizlenerek ve haşlanır. Zerdeçal baharat haline getirilerek de insanların kullanımına sunulur. Zerdeçalın kullanım alanları oldukça geniştir. Mutfaklarımız için turşu yapımında, keklerde, böreklerde, çorbalarda, soslarda aroma katmak gibi alanlarda kullanabiliriz. Ayrıca boya yapımı ve kumaş boyama gibi alanlarda da kullanılır. Hastalıkları tedavi etmede yardımcı özelliğini de unutmamak gerek.

Zerdeçalın Faydaları ve Nasıl Kullanılır?

Zerdeçal kolayca bulabileceğiniz bir bitkidir. Uygun şartlarda toplanıp raflarda yerini aldıktan sonra kök şekli dahil toz haline getirilerek de kullanılabilir.

  • Sütle, suyla seyreltilerek günlük kullanımı da mümkündür.
  • Yemeklerde ve isteğe göre aperatif olarak hazırladığınız yiyeceklerin içine az miktarda koyabilirsiniz.
  • Aynı zamanda zerdeçalın güzelleştirme özelliğinden yola çıkarak balla karıştırıp cildinize maske olarak uygulayabilir ve doğal bir bakım yöntemi oluşturabilirsiniz.

Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Zerdeçal sağlık açısından bilim dünyasında çok önemli bir yere sahiptir.

  • Karaciğer hastalıklarının tedavisinden cilt kanserine, mide rahatsızlıklarından astım hastalığına kadar çokça faydasını görebiliriz.
  • Diğer faydaları ise romatizma ağrılarına iyi gelmesi, iltihap sökücü görevi görmesi, hazmı kolaylaştırması ve bu sayede zayıflamak için diyetlerde de kullanılması, vücuttaki zehirli maddeleri önlemek için ve daha birçok hastalığımıza şifa olmaktadır.
  • Zerdeçalın önemli bir maddesi olan curcumin kansere karşı bir önlemdir ve kanserin ilerlemesini engellemek için sıkça kullanılır.
  • Cilt deformasyonlarında da yaygın olarak fayda sağladığı görülmektedir.

Zerdeçalın Zararları Nelerdir?

Her ne kadar bir şifa kaynağı olarak bilinse de, zerdeçal da yanlış kullanımda zararlı hale gelebilir.

  • Sürekli kullanılan ilaçlarla tüketilmeden önce doktora danışılmalıdır. İlaçlarla kullanımında beklenmedik sonuçlar doğurabilir.
  • Kullanım miktarının fazla olmaması ve uzun vadede kullanılmaması gerekmektedir.
  • Gebelik sürecinde ve emzirme dönemlerinde kullanımı sakıncalıdır.
  • Bunun dışında karaciğer iltihaplanmasında akut gastritte ve ülserde kullanılmaması gerekir.

Tavsiyeler

  • Zerdeçalın faydaları Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu zerdeçalın faydaları konusunda çeşitli programlarda bahsetmektedir. Faydaları ve kullanımı konusunda bir çok özelliği bulunan zerdeçal bitkisini tavsiye etmektedir.

  • Zerdeçal zayıflatır mı

Zerdeçalın faydaları arasında zayıflamaya etkisi bilinmektedir.

  • Zerdeçal yoğurt faydaları

Diyet programı uygulayarak kilo vermek isteyenler için yoğurtlu zerdeçalın faydaları ve etkisi çok fazladır. Zerdeçallı zayıflama kürü şu şekilde hazırlanır.

Malzemeler:

  • 1 fincan çörekotu tozu
  • 1 fincan zerdeçal
  • 1 fincan mahlep
  • 1 fincan tarçın
  • 1 kase yoğurt

Hazırlanışı

Boş bir kap içerisine bir fincan çörek otu tozu, bir fincan zerdeçal, bir fincan tarçın ve bir fincan da mahlebi doldurup iyice karıştırınız. Sonrasında yemeklerden önce bu kavanozun içerisinde bulunan karışımdan bir çorba kaşığı alıp, 2 çorba kaşığı yoğurt ile karıştırarak tüketiniz.

  • Zerdeçal faydaları cilde

Cilt üzerinde oluşan deformasyonların iyileşmesinde etkin rol oynamaktadır.

Sevde Geçmez
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.