Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir

A+
A-
Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir

Bu makalede tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir faydalı bilgiler bulunmaktadır. Tansiyon düşüklüğüne çözüm bulanlar tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir evde, düsük tansiyona neler iyi gelir, tansiyon düşüklüğüne iyi gelen bitki çayları, tansiyon düşüklüğü nasıl yükseltilir, tansiyon düşüklüğü tedavisi, tansiyon düşüklüğü neden olur, tansiyon düşüklüğü belirtileri gibi sorgulamalarda bulunmuşlardır.

Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir bitkisel yöntemler merak konusudur.

Tansiyon Düşüklüğü Nedir?

Eğer otururken veya kalkarken kısa süreli baş dönmesi veya sersemlik yaşıyorsanız tansiyon sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Tansiyon düşüklüğünün altında yatan birçok sebep olabilir ve bu sebepler çok geniş yelpazeye yayılabilir.

Düşük tansiyon tedavisinin doğru şekilde belirlenmesi için altında yatan sebeplerin iyi belirlenmesi gerekir.

Düşük tansiyon sorunuyla kaşı karşıya olduğunuzdan şüpheleniyorsanız mutlaka doktorunuza başvurarak teşhis ve tedavi sürecini başlatmalısınız.

Düşük Tansiyon Belirtileri

Yukarıda belirttiğimiz gibi ani hareketlerden sonra kısa süreli baş dönmesi ve sersemlilik dışında şunlar düşük tansiyon belirtileri olabilir:

  • Baş dönmesi veya sersemlik
  • Bayılma (senkop)
  • Konsantrasyon eksikliği
  • Bulanık görme
  • Mide bulantısı
  • Soğuk terleme, soğuk cilt
  • Hızlı nefes alıp verme
  • Yorgunluk
  • Depresyon
  • Susuzluk

Düşük Tansiyon Nedenleri

Düşük tansiyona neden olan birçok faktör saymak mümkün bunları kısaca sıralayacak olursak:

  • Gebelik

Hamilelik esnasında kadınların dolaşım sistemi normalden daha fazla olur ve düşük tansiyon sorunları yaşanabilir. Doğumdan sonra tansiyon eski seviyesine çıkar.

  • Kalp Hastalığı

Kalp hastalıkları da düşük tansiyona neden olur. Kalp kapakçıklarının sağlıklı çalışmaması tansiyonu düşürür.

  • Endokrin Sorunları

Tiroid bezlerinin sağlık durumu tansiyonu etkileyebilir, bunun yanında şeker hastalığı da düşük tansiyonu tetikler.

  • Susuzluk

Vücudun aşırı su kaybı ve susuz kalması tansiyonun düşmesine neden olan diğer bir nedendir.

  • Kan Kaybı

Aşırı miktarda kan kaybı tansiyonun hızla düşmesine neden olabilir. İç veya dış kanama tansiyonu ciddi anlamda etkiler.

  • Şiddetli Enfeksiyon

Sağlığı ciddi anlamda tehdit eden enfeksiyon vakaları tansiyonun düşmesine neden olan diğer bir nedendir. Bununla birlikte yüksek derecedeki alerjik vakalarda tansiyonu olumsuz etkiler.

  • Yetersiz Beslenme

Tansiyonun düşmesine neden olan diğer bir faktör ise yetersiz beslenmedir. Özellikle B12 ve folat eksikliği düşük tansiyona neden olur.

Düşük Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir?

Düşük tansiyon belirtileri ortaya çıktığında zaman kaybetmeden doktorunuza başvurmalı ve gerekli muayene ve testler yapıldıktan sonra doktor kontrolünde tedavi süreci başlamalıdır. Tedavi sürecinde doktorunuz düşük tansiyona neden olan sebepleri belirleyecek ve bu nedenlerin ortadan kalkmasına yönelik gerekli tıbbi müdaheleleri yapacaktır.

Tedavi sürecinde doktorunuz size kullanmanız gereken bazı ilaçlar önerebilir. Zaten ilaç kullanıyorsanız ilaçları değiştirmeyi, dozunu azaltmayı veya arttırmayı önerebilir.

Yüksek tansiyona ne iyi gelir başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

Tansiyon Düşmesine Ne İyi Gelir Bitkisel

Ani tansiyon düşmelerinde kullanabileceğiniz bazı bitkisel yöntemler işinize yarayabilir.

  • Tuz

Sodyum tansiyonun yükselmesini sağlayabilir. Uzmanlar düşük tansiyon sorunu yaşayan kişilere sodyum içeren tuz tüketimini tavsiye etmektedirler. Sodyum özellikle yaşlı ve hastalarda olumsuz sonuçlara neden olabilir bu yüzden öncelikle doktorunuza başvurmanızı öneririz.

  • Daha Fazla Su

Vücudun ihtiyacı olduğu kadar su tüketmemek tansiyona neden olabilir. Düzenli olarak su tüketmek düşük tansiyon problemlerini ortadan kaldırabilir.

  • Sağlıklı Giyim

Bacaklarda varis, ayaklarda şiş ve ağrılar tansiyonu etkileyebilir. Bunun yanında bir de sağlıksız ayağı veya bacağı sıkan çorap, pantolon gibi giyisiler giymek düşük tansiyona neden olabilmektedir.

Bundan dolayı bacak, ayak veya vücudunun diğer bölümlerinde şiş ve benzeri sorunlar olan kişiler daha rahat ve sağlıklı elbiseler giymelidirler.

  • Stres

Ansızın yaşanan üzüntü, stres, depresyon gibi psikolojik sorunlar tansiyonun düşmesine neden olabilir. Bu durumlarda tıbbi yardım istemek en doğru çözüm olacaktır.

Bunlar düşük tansiyona karşı alınacak ve hiçbir risk taşımayan fiziki önlemlerdir. Bunların yanında bazı yiyecekler ve besinler tansiyon düşüklüğüne faydalı olabilir.

  • Tuzlu Su

Tuzda bulunun sodyum kan basıncını arttırır. Böylece düşük tansiyon seviyesinin dengelenmesini sağlar. Yalnız aşırı miktarda tuz kullanımından mutlaka kaçınmalısınız, tansiyonu düşürmek isterken diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.

  • Kahve

Kahve, çikolata düşük tansiyonun geçici olarak yükselmesine yardımcı olabilir. Sık sık tansiyonu düşenler sabahları günde bir bardak kahve ile başlayabilirler. Kafeinin fazla tüketilmesi zararlı olabilir bundan dolayı tek alternatifiniz kahve olmalı.

Nescafenin faydaları detaylı bilgi>>

  • Üzüm

Üzüm doğal olarak hipotansiyon tedavisi için mükemmel geleneksel tedavi metodu olarak kabul edilir. Güne yayarak ortalama 30-40 üzüm, kuru üzüm yemek düşük tansiyona iyi gelebilir. Bunun yanında 3-4 badem veya 10-15 kuş üzümü ekleyebilirsiniz.

Üzüm çekirdeği yağının faydaları geniş bilgi>>

  • Fesleğen

C vitamini, magnezyum, potasyum ve pantotenik asit açısından zengin olduğu için düşük tansiyona faydalıdır. Bunun yanında zihinsel faaliyetleri arttırır ve zihni açar.

  • Meyan Kökü

Meyan kökü düşük seviyelerdeki tansiyonun dengelenmesi için en etkili alternatif tedavi olarak gösterilir. Ayrıca kronik yorgunluk sendromu tedavisinde etkilidir.

Meyan kökü çayının faydaları detaylı bilgi>>

  • Pancar Suyu

Çiğ pancar suyu yüksek ve düşük tansiyonun dengelenmesine yardımcı olmaktadır. Bir hafta boyunca günde bir bardak pancar suyu içmek düşük tansiyonun dengelenmesini sağlayabilir.

Kırmızı pancarın faydaları geniş bilgi>>

  • Badem ve Süt

Akşam yatmadan önce bir bardak suya 5-6 tane badem koyun ve sabaha kadar bekletin. Sabah bademleri alın ve iyice öğüterek sıcak süte katarak için. Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olacaktır.

Badem yağının faydaları geniş bilgi>>

  • Biberiye

Biberiye sinir sistemini uyarır ve kan dolaşımının artmasını sağlar. Düzenli olarak az miktarlarda alınan biberiye, düşük tansiyon sorunlarının ortadan kalkmasına yardımcı olabilir.

Biberiye çayının faydaları detaylı bilgi>>

  • Havuç Suyu

Biraz bal karıştırılarak içilen bir bardak havuç suyu düşük tansiyonun yükselmesini sağlayabilir. Düşük tansiyon için kullanılan etkili yöntemlerden birisidir.

Havuç yağının faydaları detaylı bilgi>>

  • Limon Suyu

Limon suyu düşük tansiyon yanında yüksek tansiyona da yardımcı olur. Düşük tansiyon için biraz tuz ve şeker karıştırılarak içilmesi düşük tansiyona anlık fayda sağlayabilir.

Nane limon faydaları detaylı bilgi>>

Sonuç

Bu makalede tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir faydalı bilgiler bulunmaktadır. Tansiyon düşüklüğüne çözüm bulanlar tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir evde, düsük tansiyona neler iyi gelir, tansiyon düşüklüğüne iyi gelen bitki çayları, tansiyon düşüklüğü nasıl yükseltilir, tansiyon düşüklüğü tedavisi, tansiyon düşüklüğü neden olur, tansiyon düşüklüğü belirtileri gibi sorgulamalarda bulunmuşlardır.

Tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir bitkisel yöntemler merak konusudur.

[Toplam:1    Ortalama:5/5]

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.