Acı Elma Yağının Faydaları ve Zararları

03.06.2020
162
Acı Elma Yağının Faydaları ve Zararları

Acı elma yağının faydaları ve zararları. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan doğal terapi yöntemleri oldukça yaygınlaşmaya başlamıştır. Sağlık açısından oldukça faydalı olan bitkisel yağlar günümüzde yemeklerin haricinde de kullanılmaya başlanarak popülerliğini artırmıştır. Özellikle cilt bakımı söz konusu olduğunda bitkisel yağlar her zaman ön plana çıkmaktadır. Bu yağlardan bir tanesi de acı elma yağıdır.

Vücudumuzda oluşan bir yaranın iyileşmesinden tutun nefes darlığı problemimize kadar birçok hastalığa iyi gelmektedir. Özellikle bayanların korkulu rüyası olan cilt kırışıklıklarını gidermede gözle görülür bir sonuç yarattığı için en üst sıralarda tercih edilen bitkisel yağlar içerisinde yer almaktadır. Uykusuzluk sorunlarına da iyi gelen acı elma yağı derin ve rahat bir uyku çekmeniz için de oldukça etkili olacaktır. 

Acı Elma Yağı Nedir?

Acı elma yağı nedir? Doğadan gelen şifa her zaman bir adım önde olmuştur. Baklagiller familyasından olan bir bitkinin elma yapraklarının distilasyonuyla işlemden geçirilerek elde edilen bir yağdır. İçerisinde tüyon, sincol, barneol ve piren maddeleri vardır. Diğer adı adaçayı yağı olarak da bilinen acı elma yağı ülkemizde en çok Muğla ve Fethiye’ de üretilir. Bunun haricinde adaçayının olduğu her yerde acı elma yağı üretilebilmektedir. Sağlık ve kozmetik alanlarda kullanılan acı elma yağının keskin bir kokusu ve yakıcı bir lezzeti vardır. İlaç niteliği taşıyan oldukça faydalı bir özelliğe sahiptir.

Acı Elma Yağı Ne işe Yarar?

Acı elma yağı ne işe yarar? Acı elma yağı antiseptik özelliği ile vücutta oluşan iltihapları giderirken, anti bakteriyel özelliği ile de küçük çaplı enfeksiyonların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar. Tam olarak bakteri ve mikrop düşmanı olan bu yağ cilt ilacı niteliğindedir. Ciltte var olan aknelerin giderilmesini sağlayarak, yenilerinin oluşmasını engelleme özelliğine sahiptir. 

Keskin kokusu ile sinirlerinizin sakinleşmesinde etkili olarak, stresinizi gidermeye yardımcı olur ve zihninizi açarak dikkat dağınıklığının giderilmesini sağlar. Ağız sağlığında da kullanılarak bakteri oluşumunu engeller.

Acı Elma Yağı Nasıl Kullanılır?

Pek çok derde deva olan ilaç niteliğindeki acı elma yağını, kullanacağınız alana göre uygulaması değişmektedir. Örneğin bebeğinizin gaz problemini gidermek için kullanıyorsanız 50 ml zeytinyağına bir kapak dolusu acı elma suyu ekleyerek bebeğinizin göğüs bölgesine ve topuklarına masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Acı elma yağı nasıl kullanılır?

Cildinize kullanacaksanız cildinizi tahriş etmemesi için başka bir sabit yağ ile karıştırarak kullanabilirsiniz. Cildiniz için kullanacağınız acı elma yağını su ile karışım yaparak da kullanabilirsiniz. Bir kahve fincanı boyutunda suya, çay kaşığının ucunda olacak şekilde acı elma yağı ekleyerek, pamuk yardımıyla cildinize sürebilirsiniz. Eğer ağız bakımında kullanacaksanız gargara ile almalı ve suyu tükürmeyi unutmamalısınız. Mide probleminiz için kullanacaksanız 200 ml suyun içerisine 1 damla olacak şekilde döküp içebilirsiniz.  Uçucu bir yağdır, doğrudan ağızdan almanız sakıncalıdır.

Kullanım sıklığını, kullanım alanınıza göre belirleyip, günlük ideal kullanımınızı aşmamalısınız. Yaklaşık olarak yarım çay kaşığı kullanımı için uygundur. Eğer yeterli miktarı ayarlayamıyorsanız eczanelerden temin edebileceğiniz, yağ damlatma görevi gören lastikli pompalardan alabilirsiniz. Ağrılı bölge üzerine direk uygulanabilmektedir. Kullanım hususlarına ve düzenli kullanımınıza dikkat ederek acı elma yağının tüm faydalı özelliklerinden yararlanmanız mümkün olacaktır. Acı badem yağını yetişkinler içebilir. Hamilelerde ve çocuklarda içilmesi uygun değildir.

Acı Elma Yağının Faydaları Nelerdir?

Tamamen bitkisel bir yağ olan acı elma yağının faydaları tahmin ettiğinizden de çoktur. Öncelikle antiseptik özelliği ile vücudunuzda oluşan iltihaplanmaları giderir. Vücudun dış etkenlere karşı direncini artırır. Vücutta oluşan yara ve kesiklerin iyileşmesini sağlar. Vücudunuzda oluşan ödemleri gidererek, toksinlerden kurtulmanızı sağlar. Hücrelerin kendini yenileme sürecini hızlandırır. Regl döneminizde ağrı ve sancılarınızı azaltarak, bulantı olmasını engeller ve depresyona girmenizi azaltır. Ayrıca regl döneminizi de düzenleyici etkiye sahiptir. İleriki yaşlarda yaşlanma karşıtı olarak kullanabilirsiniz. 

  • Mide yanmalarına iyi gelir.

Mide ağrınız varsa mutlaka acı elma yağı kullanmalısınız. Mide çeperini temizleme görevi üstlenerek, mide yanmanıza da çok iyi gelecektir. Bağırsaklarınızın temizlenmesini sağlayarak, boşaltım sistemine de yardımcı olur. Gaz söktürücü özelliği ile karın ağrınıza da iyi gelmektedir. 

  • Acı Elma Yağı kanserle savaşır.

Antioksidan özelliği ile vücudunuzda bulunan kötü huylu kanser hücrelerinin temizlenmesine fayda sağlar. Rahim bölgesinin temizlenmesinde acı elma yağını kullanabilirsiniz. Göz enfeksiyonlarının tedavisinde de kullanılır. Astıma iyi gelerek, bronşit hastalığını da iyileştirici özelliğe sahiptir. Solunum yollarındaki tıkanıklığı iyileştirerek, öksürüğü azaltır. Çarpıntıyı giderme özelliği de bulunan acı elma yağı, hafif şiddetli baş ağrılarının da geçmesine faydası olur.

  • Psikolojiyi iyi yönde etkiler. 

Acı elma yağının psikolojinizde de etkisi oldukça fazladır. Sinirlerinizin yatışmasını sağlayarak depresyonu engeller ve enerji verir. Endişenizi en aza indirerek, rahat bir uyku uyumanızı sağlar. Güçlü aroması özelliği ile hafızanızı kuvvetlendirir ve Alzheimer olma riskinizi azaltır. Eğer Alzheimer hastası iseniz, anlama kapasitenizi yükseltir. Libidoyu artırarak cinsel isteğinizi artırır. Aromaterapi masajı olarak kullanıldığında vücudun yorgunluklardan arınıp, dinlenmesiniz sağlar. 

  • Acı elma yağının bebeklerde kullanımı

2 yaşını geçmiş olan bebeklerde kullanımı tavsiye edilen acı elma yağı, bebeklerin gazını gidermede oldukça faydalıdır. Bebeğin cildine masaj yaparak kullanılan acı elma yağını, bebeğin cildine temas ettirmeden önce bir miktar su ile inceltmemiz daha uygundur. Bebeklerde idrar problemine de çözüm olan acı elma yağı, anne babaların en etkili çözüm ortağıdır. Bebeğin acı elma yağını içmediği sürece hiçbir zararı bulunmamaktadır. 

  • Acı Elma Yağının Ağız ve Diş Sağlığında Kullanımı

Ağız ve diş sağlığı amacıyla acı elma yağını kullanmaya karar verdiyseniz, doğru bir tercih yapmışsınız demektir. Birçok insanın en büyük şikayeti olan ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur. Gargara suyuna acı elma yağını ekleyerek ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. Ne kullansanız da faydasını göremediğiniz diş beyazlatma için de çok etkili bir özelliğe sahiptir. Daha beyaz dişlere acı elma yağı kullanarak sahip olmanız mümkün olacaktır. Ağız içerisindeki yaralarınızın da iyileşmesi için bu yağı tercih edebilirsiniz. Özellikle ağız içi iltihaplanmalarına çok etkili olmaktadır. Diş eti sorunlarınızda da acı elma yağını tercih edebilirsiniz.

Acı Elma Yağının Cilde Faydaları 

Birçok tedavinin kullanımında faydalı olan acı elma yağının cilde etkileri de oldukça fazladır. Kozmetik ürünü olma etkisi ile de çokça tercih edilen bir yağdır. Anti-aging özelliği ile yaşlanma etkilerini azaltarak bu sürecin uzamasını sağlar. Kırışıklıkları azaltıp yeniden oluşmasını engeller.  Cildin toksinlerden arınmasını sağlayarak, yağ dengesini düzenler. Siyah noktaların ve aknelerin temizlenmesini sağlayarak cildinizin güzel bir görünüme sahip olmasını sağlar. Doğum ve kilo alıp-vermeden kaynaklı çatlakların giderilmesini sağlar. 

Hücre yenileyici özelliğine sahip acı elma yağı kullanarak ölü hücrelerden kurtulabilirsiniz. Cildi sıkılaştırarak gözeneklerin kapanmasını sağlar ve cildi parlaklaştırır. Yağlı bir cilde sahipseniz acı elma yağı kullanarak yağlanmayı önleyebilirsiniz. Ciltteki sarkma problemlerine de etkisi bulunmaktadır. Genel cilt bakımı için de acı elma yağını kullanabilirsiniz. Cildinizde arınmış bir etki yaratacaktır.

Acı Elma Yağının Saça Faydaları

Saç sağlığınızı korumak için acı elma yağını tercih etmenizde oldukça fayda göreceksiniz. Acı elma yağının, saç derisini besleme özelliği vardır. Böylece saçların koparak dökülmesini engelleyerek, güçlü saçlara sahip olmanızı sağlar. Saçlarınız sağlıklı olduğu için daha çabuk uzar. Saçınızdaki kepeklenmeyi yok eder ve pul pul dökülmemesi için etkilidir. Aynı zamanda saçlarınızın kolayca taranmasını sağlayarak, rahatlıkla şekil vermenize yardımcı olur. 

Mantarı yok etme özelliğiyle saçlarınızı kökünden temizler. Antibakteriyel özelliği sayesinde saçınızda bakteri oluşumunu engeller. Saçınıza bakım maskesi yapmak istiyorsanız acı elma yağını tercih edebilirsiniz. 

Acı Elma Yağının Zararları

Acı elma yağını kullanırken almanız gereken miktardan fazlasını tüketmemelisiniz. Günlük kullanım dozunuza ve sıklığına dikkat etmelisiniz. Bilinçsiz kullanımlarda sağlığınızı tehdit edebilir. Gebelik ve emzirme döneminde kesinlikle kullanmamalısınız. Bebeğinizde kullanacaksanız doktorunuza danışıp, sonra kullanmalısınız. Bebeğinizin ve sizin cildinize doğrudan uygulayacaksanız inceltici kullanmalısınız. 

Kronik mide hastalığınız varsa acı elma yağını kesinlikle kullanmamalısınız. Acı elma yağı kan basıncını yükselttiği için tansiyon hastaları kullanmamalıdır. Kan şekerini düşürmesi sebebi ile şeker hastalarının da kullanmaması gerekir. Migren hastası iseniz keskin kokusu baş ağrınızı daha da şiddetlendirebilir. Bu nedenle bu ve benzeri rahatsızlıklarınız varsa kullanmadan önce mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Acı Elma Yağının Fiyatı

Bebeklerden, yetişkinlere ve yaşlılara kadar birden çok faydası bulunan acı elma yağının fiyatı, sağladığı etkilere göre gayet uygundur. Birçok sağlık sorununa ilaç etkisi gösteren acı elma yağını temin etmeniz çok kolaydır. Kullanım amacınıza göre satın almak istediğiniz acı elma yağını aktarlarda, eczanelerde ve internet üzerinden satışını yapan firmalardan temin edebilirsiniz.Psikolojiniz, sağlığınız ve cildiniz için acı elma yağını tercih edebilirsiniz.

 

Yazımıza Puan Vermeyi Unutmayın!
[Total: 0 Average: 0]
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.